Milé Ženy,

srdečně vás zvu na další kurz, který obohatí váš  život ve všech oblastech.

Uvědomuji si, jak je důležité, uvolňující, nabíjející, posilující a léčivé naše setkávání v kruhu žen. Kde se můžeme věnovat jen sobě, svému tělu a duši. Napojit se na sebe a následovat svůj vnitřní kompas.  

Vytvořila jsem si svůj "systém", který jemně probouzí naši ženskou tvořivou sílu a energii. Jde převážně o tanec, techniky a meditace, které mi osobně fungují a pomáhají kultivovat svoji vnitřní energii.

V první části každé lekce se budeme uvolňovat pomocí tance a tanečních meditací. 

V druhé části budeme protahovat naše tělo a cvičit jemné techniky na probuzení naší tvořivé energie pánevního dna a rozvádět tuto energii do celého těla. 

V třetí části budeme relaxovat a meditovat, aby se naše energie správně usadila a zaharmonizovala v celém organismu.

Tento kurz je určen pro každou ženu, která chce probudit svoji sílu a naučit se kultivovat vnitřní sexuální energii. Pravidelné cvičení může pomoci při bolestivé menstruraci, harmonizuje hormonální systém, léčí  vztah sama k sobě, i ke svému tělu.  :-)

Kurz je určen, pro ženy, které:

• jsou jakéhokoliv věku
• chtějí si užít čas v ženském společenství a odpočinout
• milují tanec
• jsou začátečnice i pokročilé 
• chtějí pečovat o své zdraví a intimitu
• chtějí zharmonizovat hormonální systém
• chtějí probudit svoji sexuální energii
• mají potíže s menstruačním cyklem
• potřebují posílit svaly pánevního dna
• mají opakované záněty, výtoky a krvácení
• mají potíže s prolapsem dělohy
• chtějí zachovat dynamiku mládí
• chtějí probudit svoji sílu i křehkost
• chtějí pečovat o svoji vnitřní ženu

Obsah setkání

• Tanec Země (spontánní tanec, chakra dance, tanec silového zvířete a jiné taneční meditace, které se budou každou lekci měnit)
• Jemné intimní cvičení  (kombinace: tao a tantra technik a cvičení na posílení pánevního dna, cvičení na pánevní dno a záda podle L.Mojžíšové, dechové cvičení)
• Meditace na podporu a léčení našeho ženství (očista dělohy, posílení tvořivé energie prsou
• Práce s energetickými vajíčky
• Zpívání do čaker
• Jemné masáže 
• Relaxace a sdílení

Místo: Centrum Šestý smysl, Široká 65/14, Praha 1, doprava: metro A Staroměstská, tram 17,18

Kdy: vždy v pondělí, 7.1.-1.4. 2019  (lekce neí 4.3.) (12.lekcí)

První lekce 7.1. je ukázková za 400,- Prosím na tuto lekci  se přihlašte na mailu: jana.zittova@gmail.com

V kolik : 18:30-21:30 hod. (3 hod.)

Cena: plná cena 4800,- V ceně kurzu budou nově  i skripta 

Akční VÁNOČNÍ cena: platba do 23.12. je cena zvýhodněna za  4.000,-

Cena za jednu lekci (3h) : 400,- Kurz je možný absolvovat jen celý.  Jednotlivé lekce nejsou možné.

Nutná záloha 1500,- nebo zvýhodněná celá částka 4.000,- na č.u. 2800722633/2010 fio banka, Napište své jméno a název : Kurz pro ženy

Se sebou: pohodlné oblečení, teplé ponožky, sukni nebo legíny, šátek na oči.

Omezený počet 12 žen!

A pro jistotu se přihlašte i na mailu Jana.zittova@gmail.com

Děkuji a moc se těším! Jana

Fotogalerie z proběhlých akcí